Perché fare il bagno è più complicato di quanto sembri - 🛁
Sto cercando di conservare dentro di me tutto il calore che ho portato dal Venezuela.
Il desiderio di sentirmi al caldo e avvolta è diventato ancora più forte. Ultimamente continuo a pensare a quanto mi piacerebbe fare un bagno.
Fare il bagno è una di quelle cose che sembrano semplici… ma non lo sono. 🛁
La preparazione fisica e mentale prima di entrare nella vasca è reale. E, se fatto con intenzione, può regalare molti benefici.
1. Idratazione
Se durante la giornata non hai bevuto molta acqua e decidi di fare un bagno caldo, potresti ritrovarti raggrinzita come un’uvetta — e persino con un mal di testa da disidratazione. Per godertelo al meglio è quindi importante bere abbastanza acqua prima, durante e dopo il bagno.
🔥 (Grazie, hot yoga, per avermelo insegnato.)🔥
2. Prepara lo spazio
Tieni dell’acqua a portata di mano, accendi le tue candele — se lo facciamo, facciamolo bene. Le candele in cera d’api ti faranno sentire la protagonista di un film. 🧖
Prepara la tua Candela Idratante da Massaggio o qualsiasi altro prodotto ricco e nutriente che ami, perché il calore e il tempo trascorso in acqua possono lasciare la pelle più secca dopo. Inoltre, la pelle sarà calda e pronta a ricevere tutta l’idratazione che vuoi offrirle.
3. A proposito delle bombe da bagno
A me hanno funzionato davvero solo una volta. 🛁☁️
La maggior parte delle volte lasciano residui nella vasca e la fanno sembrare sporca. Preferisco saponi schiumogeni, oli naturali e tutto ciò che mantiene l’acqua pulita, profumata e leggermente frizzante.
4. Preparati a rallentare dopo
Magari per un pisolino, o direttamente a letto la sera se è quello che il tuo corpo ti chiede.
Il corpo si sentirà profondamente rilassato, come se galleggiasse su una piccola nuvola. Asseconda questa sensazione e goditi la calma. ☁️ 🧦
Non tutti i bagni sono perfetti o da Instagram.
A volte è semplicemente acqua calda che fa ciò che sa fare meglio: rilassare il corpo, calmare la mente e aiutarti a rallentare.
Quindi sì — rendi romantica la tua vita e anche il tuo bagno. 🌿🐝
Rosa | CocoBee
